Hace algunos años yo pensaba que el ser humano es un ser racional y que lo importante era tener sentido común
Que bastaba con sopesar las cosas y si todo encajaba en mi forma de pensar, todo estaba bien.
Si me enfadaba por algo, lo pensaba, si no tenía sentido, lo obviaba.
Por ejemplo, si mi pareja hacía algo que no me gustaba, que por algún motivo me hacía sentir mal o sentía celos, me paraba a pensar: ¿Tengo motivos para tener celos? ¿Realmente confío en él
Si mi respuesta a esas dos preguntas era NO y SI, directamente eliminaba esa emoción
Tenía una capacidad extraordinaria para eliminar emociones negativas y no dejarme llevar por ellas, sino por la razón
Lo tenía todo bajo control.
O eso pensaba yo…
Así funcionaba con todo. Si tenía una reunión importante o tenía que exponer mi trabajo ante mucha gente y me sentía nerviosa me decía a mi misma: ¿Tengo algo que perder? ¿Sé lo que tengo que decir?
Si la respuesta de nuevo era NO y SI…borraba esa emoción…
Madre mía que lío tenía
No tenía ni idea de lo que me estaba haciendo a mi misma.
En esa época de mi vida sufría insomnio, diarreas, alergias, dolores de espalda, estreñimiento…
Eran las consecuencias de no reconocer mis emociones. De no dejarles un espacio
Si a tí también te ha pasado esto alguna vez, te invito a escuchar el podcast.
Te cuento mi caso y una herramienta para empezar a identificar tus emociones.
Algo imprescindible si lo que quieres es reinventarte y necesitas tomar decisiones que cambien tu vida.
Saber qué sientes en cada momento te puede ayudar a saber qué cosas te gustan, con qué cosas disfrutas, qué cosas te enfadan. En definitiva a conocerte un poco mejor.
Saber quien eres y qué es lo que quieres.
Te dejo con el podcast!
¡Espero que lo disfrutes!
De nuevo gracias a The Belén Chou por cederme su fantástica música.
Y si lo que quieres realmente es conocerte mejor para saber qué es lo que quieres, aprender a conectar contigo misma, mejorar tu autoestima, afrontar tus miedos, cambiar tus creencias limitantes, adquirir nuevos hábitos de éxito…
…en definitiva aprender a tomar decisiones que te lleven a cambiar tu mentalidad y reinventarte en una profesión emergente del mundo online…
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Mujer, madre, emprendedora, amante de la libertad y viajera empedernida. Un día decidí dejarlo todo y vivir la vida que realmente quiero, me reinventé personal y profesionalmente y ahora acompaño a personas como tú a poner en marcha su PLAN B, para que puedan vivir una vida feliz y plena. Y tú, ¿a qué esperas? ¡Ponte en marcha ya! Tu primer paso: ¡descarga la guía para poner en marcha tu plan B gratis!
